ハイキング

軽い荷物を背負って半日～1日の軽登山・散策ツアーです。

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今後のツアー予定

募集については,最新情報を公式ラインからお知らせします。

＜げんきLabo公式ラインアカウント＞

https://lin.ee/nUXq6Bx

室戸遍路道いいとこ歩き（高知県）募集中
レベルA　難易度1　体力1～2

11/19（木）日帰りバスツアー

お申込みフォームズ

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王子ヶ岳（岡山県）実施済み
レベルA　難易度1　体力1～2

6/10（水）日帰りバスツアー

　　　　　　　5/22（水）

　　　　　　　20時申込開始

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レポート

須磨アルプス（兵庫県）実施済み
レベルB　難易度3　体力5

5/9（土）日帰りバスツアー

　　　　　5/12（日）

　　　　　12時申込開始

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レポート

ご自分の体力・技術にあったコースを選択しましょう。

レベル：ルートの総合評価

　　A　初級

　　A+　

　　B　中級

　　B+

　　C　上級

難易度：斜面の緩急、路面状況、バランス、高所など

　　1　やさしい

　　3　少し難しい

　　5　大変難しい

体力度：距離、アップダウン、歩荷など

　　1　体力P　5未満

　　2　体力P　5～10

　　3　体力P　10～15

　　4　体力P　15～20 （ハーフマラソン相当）

　　5　体力P　20～25

　　6　体力P　35～30

　　7　体力P　30～35

　　8　体力P　35以上（フルマラソン相当）

※体力P（ポイント）＝距離P（km）＋標高P（km×10）

　　距離P＜標高Pの場合は1.1をかける

　　歩荷5kg以上の場合は1.1をかける

　　歩荷10kg以上の場合は1.2をかける

登山・ハイキングの準備品

日帰り準備品

山小屋泊準備品

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