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げんきLabo
ツアー予定
普段から山登りのトレーニングを実施している人が対象です。
中級コースについては8kg程度の荷物を背負って1000mの標高を上がれる人が対象です。
募集については,最新情報を公式ラインからもお知らせします。
＜げんきLabo公式ラインアカウント＞
ご自分の体力・技術にあったコースを選択しましょう。
レベル：ルートの総合評価
A 初級
A+
B 中級
B+
C 上級
難易度：斜面の緩急、路面状況、バランス、高所など
1 やさしい
2
3 少し難しい
4
5 大変難しい
体力度：距離、アップダウン、歩荷など
1 体力P 5未満
2 体力P 5～10
3 体力P 10～15（10㎞マラソン相当）
4 体力P 15～20
5 体力P 20～25（ハーフマラソン相当）
6 体力P 25～30
7 体力P 30～35
8 体力P 35以上
※体力P（ポイント）＝距離P（km）＋標高P（km×10）
距離P＜標高Pの場合は1.1をかける
歩荷5kg以上の場合は1.1をかける
歩荷10kg以上の場合は1.2をかける
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